Kilo Verdiren Tarifler

Şimdi ödem azatmayi ve kilo verdiren tarifleri söyleyeceğim. Ama tabi kilo vermek için diyet yapmak gerekecek. Unutmadan spor veya yürüyüş yapmassanız diyette yapsanız zayıflamak çok zor olur. Gün Borunca hızlı kilo vermek için bir mucize beklemeyin. Kilo verme veya ödem atma herkeste farklıdır, yani herzin metabolizma hızı farklıdır bazı kşilerin metabolizması çok hızlıdır bazılarınınki yavaştır. Hızlı kilo verme ve sağlıklı zayıflama tarifleri için yaşamtınızda, beslenme ve her gün sporu önemsemeniz şart.

Eski yıllara nazaran, yağ yakıcı ve kilo verdiren ürünler çok fazladır. Size nacizane tavsiyem gün içinde aldığınız kaloriyi kontrol etme, güzel sağlıklı diyet listesiyle desteklemeniz daha iyi olacaktır.

Kilo azatma yolarına etki edecek, dogal kilo verdiren tarifleride konumuza katabiliriz.

 

 

Sıra geldi kilo verdiren tariflere, bazı deyişle hızlı kilo verme tarifleri, ödem atma yoları ve ödem atma tariflerine.

Haydi başlayalım.

 

(1) Zencefil ve bal + karabiber karışımı = Enerji ve kilo verme

Doğal kilo verdiren tarifler‘de sabahtan akşama kadar, metabolizma hızını arttırır, ayrıca enerjinizde zirvede tutacak.

bal ve zencefil antioksidan yüksel derecede içerir, vücudunuzu vitamin ve minarellerle doldurur, buda hücrelerinizi yeniler ve korma altına alır. Dolaşım sistemine çok iyi gelir, vücudu toksinlerden arınmasına yardımcı olur.

 

Kilo verdiren ve ödem attıran tarifler için malzemeler

  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • Karabiber
  • 1 yemek kaşığı organik bal

 

Kilo verdiren ve ödem attıran tarifler Nasıl Yapılır?

 

  • 1 badak suyu hafif ısıda ısıtın, kaynama başlangıcında zencefil ile karabiri ilave edin.
  • Altını kapatmaya başlayın, 5 10 dakka falan dinlendikten sonra süzgeç yardımıyla süzmeye başlayın.
  • İçeceği tüketmeye başladıgında bir çay kaşıgı bal koyun içine. Afiyet olsun 🙂

 

 

 

 

Leave a Reply

Bumerang - Yazarkafe